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Confinés, vous voulez bouger ? Voici toutes nos astuces pour faire du sport à la maison

Il existe des petits exercices simples à effectuer tous les jours chez soi en période de confinement pour éviter la propagation du Covid-19. Que l'on soit débutant ou sportif aguerri, le but est de se maintenir en forme, de garder le moral et ne pas tomber dans le piège de la sédentarité néfaste à nos muscles et nos articulations.  
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L'Est Républicain 
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France 3  
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Le Républicain Lorrain  
Confinés, les Français ont beaucoup plus fumé
LCI  
Confidences de (dé)confinés
Tribune de Genève  
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